Vida saludable

Su programa personal de ejercicios

Cuadro con programa de ejercicios de seis semanas para hacer seguimiento de las repeticiones o sesiones por día de bombeos de tobillo, series para cuádriceps, series para glúteos, deslizamientos de tobillo, abducción/aducción, flexión de cadera estando de pie, abducción de cadera estando de pie, extensiones de rodilla de arco corto, extensiones de la cadera estando de pie y caminar.

Online Medical Reviewer: Daphne Pierce-Smith RN MSN

Online Medical Reviewer: Thomas N Joseph MD

Online Medical Reviewer: Trina Bellendir PT

Date Last Reviewed: 07/01/2021

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